Aile Sağlığı
Domates ve Faydaları Hakkında Bilmedikleriniz
Domatesin faydaları saymakla bitmez. Faydalarından ziyade bu makalede domatesle ilgili bilmediklerinizi sizinle paylaşmak istiyorum. Domates Nedir? Domates demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri ile A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir besindir....
Portakal Kabuğu İle Kilo Vermek Çok Kolay
Portakal kabuğu kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Başta şaşırtıcı gelse de portakalı soyup yedikten sonra kabuğunu attığınıza umarım pişman olmazsınız. Portakal Kabuğunun Faydaları Bolca C vitamini içermektedir. Bu özelliği bünye sağlığını korumaya yardımcı olurken aynı zamanda...
Portakalın Faydaları ve Sağlık Açısından Önemi Nedir?
Portakalın faydaları saymakla bitmez. Bağışıklık sisteminden kolestrole, diyabetten kan basıncına birçok faydası var. Peki neler portakalın faydaları: Portakalın Faydaları Zengin C vitamini içeriği sayesinde kış mevsiminde görülen hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırır. Soğuk algınlığı...
Semizotunun Faydaları Nelerdir? Yoğurtlu Semizotu Yapılışı
Semizotunun faydaları oldukça fazladır. Ayrıca çok güzel ve son derece lezzetli olan yoğurtlu semizotu salatasının nasıl yapıldığından bahsedeceğim. Semizotu Nasıl Bir Bitkidir? Semizotu mayhoş tadı olan, ortalama en fazla 30 cm e kadar uzayabilen...
Kanal Tedavisi Nedir? Nasıl Tedavisi Olur?
Kanal tedavisi hiç şüphesiz herkesin duymaktan çekindiği bir diş tedavisidir. İğneden korkan, kan tutan yada dişçi koltuğu fobisi olan insanların adını duymasıyla istemsizce gergin olur. Fakat gelişen teknoloji ve uygulanan yöntemlerin oldukça gelişmesi bu...
Bel Fıtığı Teşhis ve Tedavisi Nelerdir?
Bel fıtığı eğer ilerlemişse gerçekten günlük yaşamımızı çok fazla etkiler. Ve buna bağlı fiziksel hareketlerimizde baya kısıtlanma olur. Zaman zaman ciddi zorlanmalar yaşayıp gün içinde psikolojik olarak da bize kötü anlar yaşatır. Bel Fıtığı...
Bel Fıtığı Oluşumundaki Belirtiler Nelerdir
Bel fıtığı en ufak bel ağrılarından herkesin adeta çok korktuğu bir rahatsızlıktır. Bel fıtığı birçok sebepten dolayı olabilir. Bunlar fazla ağırlık yükleme mesleki sebepler ya da kemik gelişimi ile alakalı olabilir. Bel fıtığı Nedir?...
Meyve Salatası Yapmaya Ne Dersiniz?
Meyve Salatasının Faydaları Meyve salatası yapmak için hemen hemen her meyveyi kullanabiliriz. Benim tercihim tabi ki tropikal meyveler. Renk renk meyvelerle süslenmiş bir salatayı kim istemez ki? Hem sağlıklı, hem ferahlatıcı, hemde insanda derin...
Çocuğunuzu Abur Cubur Yiyeceklerden Uzak Tutmanın Yolları
Birçok anne baba çocuklarıyla market alışverişine gittiklerinde cips,çikolata ve bisküvi reyonlarında sıkıntı yaşarlar. Önce ‘ tamam 1 tane alabilirsin’ diye başlayan konuşmalar, kasa da ağlayan çocuğunuzu sakinleştirmeye çalışırken ‘ tamam ama bu son olsun’...
Sağlıklı Beslenme İçin Öneriler
Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmeniz için 10 altın öğüt Beslenmenizden zevk alın. Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin. Beslenmenizde tam tahıllara yeterince yer verin. Bol miktarda sebze ve meyve yiyin. Yağ tüketimini azaltın. Şeker ve şekerli...
