Yazar: Sağlık Pınarı

domatesin özellikleri nelerdir 0

Domates ve Faydaları Hakkında Bilmedikleriniz

Domatesin faydaları saymakla bitmez. Faydalarından ziyade bu makalede domatesle ilgili bilmediklerinizi sizinle paylaşmak istiyorum. Domates Nedir? Domates demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri ile A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir besindir....

sağlıklı beslenme 0

Sağlıklı Beslenme İçin Öneriler

Sağlıklı beslenebilmek ve sağlıklı yaşayabilmeniz için 10 altın öğüt Beslenmenizden zevk alın. Beslenmenizde çeşitliliğe özen gösterin. Beslenmenizde tam tahıllara yeterince yer verin. Bol miktarda sebze ve meyve yiyin. Yağ tüketimini azaltın. Şeker ve şekerli...

maydanozun faydaları 0

Her Sabah Bir Tutam Maydanoz…

Her sabah bir tutam maydanoz tüketerek, vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri büyük oranda karşılayabiliriz. Mevsim değişikliği yaşadığımız şu günlerde en çok ihtiyacımız olan şey bağışıklık sistemini güçlü tutmamızdır. Bir tutam maydanoz günlük C...