Ihlamurun Faydası Çok Zararı Az…

Pek çok hastalığa savaşma aynı zamanda vücut direncini artırma gibi özellikleri bulunan ıhlamurun insan sağlığına fazla bir zararı olmadığı görülmektedir. Fakat yanlış tüketim sebebi ile bazı ufak sorunlar yaşamanıza neden olabilir. Bu bakımdan doğru kullanım çok önemlidir.

Zararları şu şekildedir;

• Çok geç saatlerde tüketilmemesi gerekir. Eğer tüketilirse uykusuzluk sorununa sebep olabilir.
• Ihlamurun sadece bir kez kaynatılması gerekir. Defalarca kaynatarak tüketilmesinin herhangi bir faydası olmadığını tam tersi zararlı olduğunu görebilirsiniz.
• Ihlamurun tatlandırılması için bal veya şeker kullanılması durumunda fazla tüketimin kilo almaya neden olduğunu görebilirsiniz.
• Ihlamurun aşırı sıcak içilmemesi gerekmektedir. Genelde haşlanmış ıhlamurun terlemeye yardımcı olduğunun yönünde genel bir inanış bulunmaktadır. Fakat ıhlamurun sıcaklığının yoğunluğu sebebi ile yemek borusu ve ağız içine zarar vermesi söz konusu olacaktır.

Ihlamurun nedir, ıhlamurun faydaları nelerdir… buradan öğrenebilirsiniz.