Aile Sağlığı

stresin nedenleri 0

Stresin Neden Olduğu 10 Hastalık

Stres (gerginlik), vücudumuza veya zihnimize dışarıdan ya da içeriden gelen herhangi bir uyarıya verdiğimiz tepkidir. Stres durumunda vücudumuzda neredeyse her organımız tepki verir. Stresin sizde biraz gerginlik yarattığını ve güzel bir masajın her şeyi...

dondurmanın zararları 1

Dondurmanın Ne Gibi Zararları Vardır?

Günümüzde dondurma hem yaz aylarının hemde kış aylarının vazgeçilmezidir. Hemen hemen herkes tarafından sevilerek tüketilen dondurma uygun olmayan koşullarda üretildiğinde insan sağlığına ciddi zararlar verebilir. Peki nedir dondurmanın zararları?   Dondurmanın Zararları Midesi hassas...

karpuzun zararları 1

Karpuzun Zararları Nelerdir?

Karpuz: Yaz ayının geldiğinin habercisi olarak adlandırılan belki birçok insanın en çok sevdiği meyveler arasındadır. Hiç meyve yiyemiyorum diyen insanların bile severek tükettiği bol sulu bir meyvedir. Yaz aylarının sıcakların çok yoğun bir biçimde yaşandığı...

güneşlenmenin faydaları 0

Güneşlenmenin Faydaları Nelerdir? Güneş Işığının Nimeti

Güneşlenmenin faydaları nelerdir? Yazımızda bol bol güneşten bahsedelim.Çoğu insan güneşlenmeyi sever. Özellikle de kadınlar. Günümüzde birçoğumuzda D vitamini eksikliği mevcut. Bu da yeterli derecede güneşe çıkmamış olmamızdan kaynaklanıyor. Ancak güneş ışınları sağlık için ciddi...